Willkommen

In meiner Coachingarbeit geht es darum, Ihnen bei der Erreichung Ihrer Ziele zu helfen. Das können messbare Ziele wie Prüfungen oder bestimmte Leistungsziele sein, das können aber auch ganz subjektiv wahrnehmbare emotionale Ziele sein. Möchten Sie Anspannung, Stress oder Sorgen reduzieren? Sich leichter, mit sich im Reinen oder mehr im „Hier-und-jetzt“ fühlen? Möchten Sie bestimmte Emotionen verarbeiten, etwas hinter sich lassen oder im Gegenteil: etwas ganz Bestimmtes in der Zukunft anstreben? Vielleicht sind es auch Personen oder Umstände in Ihrem Umfeld, die Ihnen das Leben schwer machen und Sie möchten daran etwas ändern? Manchmal möchte man auch das eigene Verhalten ändern - doch das ist einfacher gesagt als getan.

wingwave®-Coaching ist ein geschütztes und eines der am besten beforschten Coachingverfahren. Die Ausbildung ist nach DIN ISO 29993 zertifiziert und bietet den Klienten die Sicherheit, punktgenau am Thema arbeiten zu können, an Ursachen und an Blockaden heranzukommen, ohne dass diese meinen Klienten vorher bewusst sein müssen. Diese Methode des Coachings ist ein Tool für Kurzzeit-Coachings - in Forschungen konnte gezeigt werden, dass schon 3 bis 5 Sitzungen ausreichen, um nachhaltig Erfolge zu erzielen.

Mit Hilfe eines Myostatiktests werden Stressauslöser (Trigger) genau identifiziert. Dabei handelt es sich um einen einfachen Muskeltest mit Daumen- und meist Zeigefinger. Zur Lösung der Trigger wird mit Hilfe einer geführten Augenbewegung durch den Coach im wachen Zustand eine Stimulation der beiden Gehirnhälften angeregt, die sonst nur im Schlaf stattfindet, während der sogenannten REM-Phasen (Rapid Eye Movement). Diese wachen Augenbewegungen wirken sich stresslindernd und leistungssteigernd aus.