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...der sanfte Weg zur Lösung

In meiner Coachingarbeit geht es darum, Ihnen bei der Erreichung Ihrer Ziele zu helfen. Das können messbare Ziele wie Prüfungen oder bestimmte Leistungsziele sein, das können aber auch ganz subjektiv wahrnehmbare emotionale Ziele sein. Möchten Sie Anspannung, Stress oder Sorgen reduzieren? Sich leichter, mit sich im Reinen oder mehr im „Hier-und-jetzt“ fühlen? Möchten Sie bestimmte Emotionen verarbeiten, etwas hinter sich lassen oder im Gegenteil: etwas ganz Bestimmtes in der Zukunft anstreben? Vielleicht sind es auch Personen oder Umstände in Ihrem Umfeld, die Ihnen das Leben schwer machen und Sie möchten daran etwas ändern? Manchmal möchte man auch das eigene Verhalten ändern - doch das ist einfacher gesagt als getan.

Ein neuer Blickwinkel auf die Dinge mit Hilfe wirksamer Tools und ganz viel Empathie kann da helfen. Allen Coachingthemen gemein ist der Wunsch nach Veränderung – etwas soll anders sein, als es bisher ist. Und das können wir gemeinsam angehen.

wingwave®-Coaching

wingwave®-Coaching ist ein geschütztes und eines der am besten beforschten Coachingverfahren. Die Ausbildung ist nach DIN ISO 29993 zertifiziert und bietet den Klienten die Sicherheit, punktgenau am Thema arbeiten zu können, an Ursachen und an Blockaden heranzukommen, ohne dass diese meinen Klienten vorher bewusst sein müssen. Diese Methode des Coachings ist ein Tool für Kurzzeit-Coachings - in Forschungen konnte gezeigt werden, dass schon 3 bis 5 Sitzungen ausreichen, um nachhaltig Erfolge zu erzielen.

Mit Hilfe eines Myostatiktests werden Stressauslöser (Trigger) genau identifiziert. Dabei handelt es sich um einen einfachen Muskeltest mit Daumen- und meist Zeigefinger. Zur Lösung der Trigger wird mit Hilfe einer geführten Augenbewegung durch den Coach im wachen Zustand eine Stimulation der beiden Gehirnhälften angeregt, die sonst nur im Schlaf stattfindet, während der sogenannten REM-Phasen (Rapid Eye Movement). Diese wachen Augenbewegungen wirken sich stresslindernd und leistungssteigernd aus.

Mit dieser Methode lassen sich Stressthemen also regulieren und Sie kommen schnell wieder in Ihre Balance und Stabilität. Auch im Ressourcen-Coaching wie bspw. für ein positives Selbstbild oder die mentale Vorbereitung auf ein Ziel eignet sich die wingwave®-Methode ideal. Hier finden Sie ein Video mit Anwendungsbeispielen.

Weitere Informationen

Hier finden Sie weitere Informationen zu mir, zum Ablauf sowie zu den Kontaktmöglichkeiten

Ich freue mich auf Sie!

Vereinbaren Sie gleich ein kostenloses telefonisches Vorgespräch - so können Sie sich ein Bild von meiner Arbeitsweise machen und wir haben ausreichend Zeit zu besprechen bei welchem Thema ich Ihnen helfen kann. 

Rufen Sie mich gern unter 0176 - 436 231 97 an oder schreiben Sie mir eine E-Mail coaching@biancaherrmann.de. Wir finden einen passenden Zeitpunkt für Sie. 

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